[...] liczą się tak naprawde odpowiednie ilości witamin,minerałów i białak,bo reszte da się w miare łatwo dorzucic do tego,szczególnie eglr.Ale z drugiej strony są młodzi ludzie,którzy nie maja pojecia o odzywianiu i tylko wierzą w etykiety na odzywkach i suplementach.W tym miejscu powinniśmy wkroczyc my,którzy mniej wiecej kumaja o co chodzi jakby;p
[...] będę ćwiczył długo, regularnie, systematycznie a po 6 miesiącach dopiero sprawdzę czy coś się zmieniło. Niestety - ważę się po tym pół roku ćwiczeń - I NIC! Waga w miejscu. Zdesperowany łapię za centymetr i porównuję wymiary - i TEŻ NIC ! Jedyne co, to znajomi którzy mnie nie wiedzieli dawno stwierdzają, że 'przytyrałeś trochę',ale [...]
[...] zamiast sie nabijac ;P Wyszukiwarka, radosc, entuzjazm i konsekwencja tez nie sa mi obce :> Jesli chodzi o spalanie tluszczu, to rozumiem, ze nie ma cwiczenia, ktore moglabym wykonywac w celu usuniecia tego tluszczu stamtad, tylko trening na usuniecie tluszczu zewszad? Tyka: jak moge zmierzyc grubosc tkanki tluszczowej w tym miejscu? thx
Tyka: jej wlasnie chodzi o to, ze chcialaby tam miejscowo spalic fat - tak ja to przynajmniej rozumiem. ela, jak sama mialas okazje sie przekoanc, w tym miejscu nie ma miesnia, ktory moglabys sobie pomodelowac. Jest to za to jedno z kilku "ulubionych" miejsc babskiego organizmu, w ktorym organizowane sa magazyny tluszczowe . A jesli [...]
[...] ze po intensywnym treningu na silowni gdzie we krwi krazu mnostwo HG i IGF-1 naturalnego, to intensywny trening jelg,dojenie i pompka , sprawia ze ze receptory w wybranych miejscu przyciagna wieksza ilosc tych anabolicznych substancji i spowoduja wiekszy wzrozt niz gdyby jelg cwiczylo sie poza czasem treningu siłowego?podobnie zreszta po [...]
[...] że skazany w Polsce na 25 lat siedzi 15-17, a skazany na dożywocie wychodzi nawet po kilku. Jaka jest twoim zdaniem adekwatna kara za morderstwo kiedy sprawca zostawia na miejscu ślady genetyczne ,można go wytropic z 99% pewnością - 2 lata?? Grunt to czytanie ze zrozumieniem Proponuję krótsze kary, ale ciężką robotę, w izolacji od inych [...]
calkowity brak logiki w rozumowaniu jesli chodziloby o miesien i byłby on rozwinięty to ćwiczenie go powiekszałoby go jeszcze radzę sprawdzic grubość tkanki tłuszczowej w opisywanym miejscu
[...] sobie mechaniczną pomarańcze Kubrick idealnie ujął postępowe podejście do przestępców.Polecam} Jaka jest twoim zdaniem adekwatna kara za morderstwo kiedy sprawca zostawia na miejscu ślady genetyczne ,można go wytropic z 99% pewnością - 2 lata?? Skazany na dożywocie (prawdziwe bez możliwości wyjścia) tak naprawde jest ponad prawem , na nic więcej [...]
Pamiętaj: wzrok zawsze w kierunku w który uderzasz,kata zaczynasz i kończysz zawsze w tym samym miejscu, prosta sylwetka, odpowiednie tępo wykonywania technik. Fakty są niestety takie, że głównie im wyższe kata tym przychylniej sędziowie patrzą
[...] w każdym bądź razie nie TUTAJ !!! Nikt tutaj cie nieobraża, a ni nie wyzywa, więc uspokój się w końcu. Kurva ile można ci tłumaczyć. Wyzywaj się z nim na priv lub w innym miejscu, a nie w naszym dziale "Informator Śląski". Dotarło !!!?? Przecież Pak niepisze tylko tutaj, więc nierozumiem po choj tutaj piszesz ?? Zależało Ci na [...]
Dziala super przeczyszczajaco na mnie a z zadnym stackiem nie mialem takich problemow, mial ktos podobnie?Jako stack napewno lepszy od xpanda ale dla mnie nadal na 1 miejscu jest clout, ciekawe kiedy wyjdzie nowy
kiedy ostatnio zrobiłeś regeneracje w treningach??? Ja bym na twoim miejscu zrobił z 2 tyg przerwy i zminił plan treningowy, dopracować diete i walnął 2xHP czy coś ze staków kreatynowych i nie ma bata że musiało by ruszyć
mono+tauryny+carbo/glukoza mono=moze byc,jednak mozesz lapac sporo wody,jak to w przypadku mono(sprobuj np.jablczan kreatyny lub stack...na Twoim miejscu bym pojechal 2 x cp) tauryna=transporter glukoza=uzupelnie glikogen jak i jest tez dobrym transporterem etc wiec tauryne bym odpuscil za tą kase np.zma jezeli łapiesz tłuszczyk badz jestes osobą [...]
Racja panowie....Troszke za młody jesteś...myśle że jak już wyczerpiez komwencjonalne metody i staniesz w miejscu to dopiero bym sie zastanawiał nad koksem.....niewarto sie truć!!powodzenia..
jestem wlasnie w trakcie malego cyklu i cos jest nie tak z omka po strzalach na drugi dzien pojawia sie okropny bol w miejscu zrobionego zastrzyku !:/ ledwo moge chodzic - jakby ktos mi z noza zapier... sporo strzalow w zyciu zrobilem ale czegos takiego jeszcze nie doswiadczylem :/ po 3 zastrzykach postanowilem wy***ac ta omke na smietnik ! co z [...]
powiem wam ze jak musiałem sie przeżucić na zbilansowanej z lowcarb to mysłałem ze będę stął w miejscu i zachwycony nie byłem le jestem ponad tydzień na niej i jednak mi pasi efekty sa a do tego mięśnie pełniejsze i głodny nei chodze a ostatnio jak robiłem zbilansowana to z pwodu głodu nie wytrzymałem nawet 2 tygodni dzwine tymbardziej ze teraz [...]
Cykl może być , ale poco tyle kłuć tego propa ? Nie lepiej przy długim cyklu na PROLO zamienić ?? jak byś chciał dodać winko to ewentualnie w ostatnich tygodniach cyklu, tylko 3 środki na drugi cykl to troche przy sporo , Ja bzm na twoim miejscu zrobił tak: 1-6 50mg prop co drugi dzień 1-6 Cetabon 16-20mg dziennie
Ja tam w przeciwieństwie do Ciebie lubię przede wszystkim dobry boks, a to czy walczy Polak stawiam na drugim miejscu. W końcu w sklepie też nie kupujesz byle szajsu tylko dlatego że go zrobili u nas... A co do Sosnowskiego to nic z niego nie będzie. Praca nóg słaba, warunki fizyczne w normie ale bez przesady, cios przeciętny. No i przede [...]
[...] lekceważyłbym aż tak bokserskich umiejętności Mino. Oczywiście, że to nie jest poziom światowy, ale sądzę, że całkiem niezły. A tekst o przejściu na zawodostwo był nie na miejscu. Co takiego Silva prezentuje na nogach? On nie ma nawet najmniejszych tytułów w boskie, MT czy kick-boxingu, więc idąc tym tropem do niczego nie dojdziemy. Może i [...]
Kolejny trener zboczeniec!
